♪♪♪　ガチマヤ〜日記　♪♪♪

今日のテーマ

『脂肪燃焼鰹節』

をたくさん使ってみました◎

まずは

鰹節と桜エビのだしまき
カラフルピーマンのソテー おかか乗せf^_^;

銀ダラの味噌焼き

ジャガ芋と春キャベツの生姜タップリみそ汁

コールスローサラダ


白米

以上です

味噌 鰹節 生姜には脂肪燃焼する働きがあるそうだ！！

私は ちなみに 蓄積されてます (-.-;)


頑張りまっする