2009年04月08日
キャベツダイエット
又 始めたよ〜今回は キャベツ！っす
毎食前に ザク切り生キャベツを 90Gram 10分かけてよく噛んで 食べるだけ！
その後に 普通の食事を
頂く！んだけど
結構 お腹いっぱいになるよ！
とりあえず 長続きしない私！なんでも 試してみるさぁ いつかは 自分に合ったダイエットに会えるはずよ〜♪
やはり 昨日 体重計に久しぶりに乗ったら 仕事終えてから な な な な なんとっ・・・5キロ 増し(:_;)
単なる 『デブ』です
頑張って痩せるぜ☆
この後は
Posted by yah at 10:41│Comments(0)
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