♪♪♪　ガチマヤ〜日記　♪♪♪

今日から 炭水化物カット


ダイエット開始！

つづくかな〜？

っていつもの如く

考えてても

しょうがね〜から

まずやることさp(^^)q


今日の主食は

菜の花とトマトのおかかたっぷりサラダ！
鰹節には脂肪を燃焼する力があるので
その力借りてみました！
大事なのは 多分 禁酒することと 運動ですよね！
まずは 三日坊主まではまいんどぉ〜(^_-)-☆