☆スローフード☆

今日は

わしたshopに寄ったので

沖縄食材をゲット‼

家で 夜ごはん☆

ナーベーラとゆしどうふを
味噌煮に☆

くるま麩とぽちぎを

ふーチャンプルー☆に

そして～鶏肉と赤ピーマンのチャンプルー☆と

ママさんが作った

昆布と椎茸の佃煮☆




福岡のさっちゃんから頂いた

韓国のり☆

とっ〜ても 健康的なご飯でしたぁ〜

やはりぃ〜ウチナー料理が

1番好きだなぁ〜

スローフード☆と☆盛り方とかガッツリ系は イスキア似てるかもね〜


ご馳走様でしたぁ〜

明日からは 当分休みないですが

これで乗り切って行けそう〜

はまいんどぉ〜♪