夕飯

今日は〜

野菜とそばが食べたかったので

ほうれん草とトマトのそばサラダにしたよ〜

一昔に そばダイエットしたよなぁ

低インシュリンダイエットとかが流行ってて

それが
見事に私にマッチして

一日一食のそば食べる以外は何でも食べまくりで

三ヶ月たつと

体重も安定♪♪♪

見事に半年で10キロ痩せた☆と

言う 過去の栄光だっ!




今の体重は過去最高

又 初めてみよっかしら

いいダイエット法知ってる方

私に教えてくらさぁ〜い☆